健康人生

尿尿颜色判别健康状态

肾脏疾病尤其反映在尿液中,血尿、夜尿、频尿,都可能显示肾功能出了问题。若能及早找出身体毛病,藉由饮食调养就能逐步改善身体状况。

净水机品牌众多 Cuckoo售后服务更优质

现代家庭讲究健康优质生活,因此对于饮用水的要求也特别高,许多家庭都会安装净水机,但是,他们是否都知道净水机装了后需要好好维护?以及正确的维护有多重要?

救命!十万火急(二):抢救生命.分秒必争的任务

发生紧急事故,该拨打什么号码求助?答案是“999”。

救命!十万火急(三):死亡,那么近.不是每个生命都能救回……

救护车急救人员也面对沉重压力和负面情绪,但都须冷静以对。(图:星洲日报)

“呃,有一次”、“哦,还有一次”,有恶作剧、滥用资源,也有重大灾难,当然免不了生离死别。只是那些听起来夸张荒诞,悲情紧急,抑或关于死亡的案例,他们都说得挺平淡。他们经历过的案件实在太多了。

救命!十万火急(一):生死,一瞬间·请让路给救护车

车外警笛大作,瞟一眼望后镜,看见救护车从远处驶来,车顶红灯闪烁。车辆左右闪开,分出一道缝隙,让救护车呼啸穿过……

吃得饱 未必营养好 综合维生素 填补健康缺口

综合维生素所含矿物质成分,如钙、镁、铜、锰和锌具有制造软骨,维持骨骼关节健康的功能。随騝新科技的推进,综合维生素涵盖更广的营养范围,例如茄红素(lycopene)与叶黄素(lutein)。

吃补非吃毒.抓紧两点服保健品

药剂师黄宏圣

长者虽然对于能量需求减少,但是对于维生素和矿物质的需求却不会因此见地。因此,综合维生素片不止是现代忙碌的青年男女所需,也是长者重要的营养补充剂。

人体老化易三高.均衡饮食保全营养

黄舜彦医生(Ng Soon Gan)
心脏内科顾问

大多数病人都会听从医生的建议,不过,病人很快又会忘记医生的劝告,恢复以往的不良生活作息,以致难以改善疾病。

喝凉茶 ‧ 按穴位 ‧ 中医师授招熬夜看球不上火

关丹中医师邬广明传授,可以边看球赛边按4个穴位,可以明目,让眼睛不会这么劳累,但长期熬夜毕竟对人体不好,奉劝还是要适度的休息。

为健康动起来!迎向更美好的人生

看着体重计数字又增加时,第一个念头是明天一定要运动和吃得更健康,但过了两天就会失去动力。维持健康生活并不难,只需知道如何为自己加油,以及适时犒赏自己。

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