健康人生

马拉松狂潮(三)·马拉松的秘密武器

全球6大马拉松的难度各不同,除了具有挑战性的城市路线、天气,连报名方式、资格都各异,靠参加者本身实力之外,也非常靠运气。

马拉松狂潮(二)· 跑出世界马拉松大满贯

林子辉:跑伦敦马拉松的时候,一名29岁的选手Matt Campbell在22公里处倒地不起,送院不治。跑马拉松要倾听自己身体的声音,不要勉强,因为每个人的身体不同。(图:星洲日报)

国内有许多喜欢参加马拉松的跑者,但真正得到大满贯却没有几个。目前来说,全国就只有4个人。

马拉松狂潮(一)‧ 你在马拉松的路上吗?·

人们参加马拉松的理由不一,有的是为了挑战自我,有的是保持状态,有的是打卡凑热闹,有的是为了赠送的名牌运动衣。

人生最后一哩路 ‧ 你所不知道的儿童安宁疗护

不是人人都能按生命的轨迹从生走到老,再经过病和死,结束在世的旅程。

我爱马拉松:我要继续用双脚,去领略各地方的美好

简婉文开心展示完成全马赛事的成果。(图:星洲日报)

“我以前不喜欢跑步,喜欢逛街,可以走一整天都不累,跑步只是跑3公里都觉得累、气喘,甚至讨厌,然后发脾气,时间久了却越跑越上瘾,爱上跑步。”

安宁病房全职医生黄燕儿:好好说再见,帮助病人完成最后心愿!

黄燕儿:每个病人都是我生命中的重要导师。(图:星洲日报)

黄燕儿的朋友打趣形容,黄燕儿像是个魔术师,总有办法了结病人一桩又一桩的心愿。

健康生活秘诀大公开=良好饮食习惯+运动

AIA HealthyFood Hunt活动的决赛优胜者在Jaya Grocer完成最后一回合比赛。

卫生部早前公布一项调查显示,94%的国人没有摄取足够的水果和蔬菜量,以及每三名成人当中,就有1人缺乏运动。

砂拉越安宁疗护征途 ‧ 冲破难关仰首前行

在安宁疗护病房,家属的陪伴给予病人最强力的心理支撑。(图:星洲日报)

在马来西亚,乃至于砂拉越,尽管在医学的软硬体设备都不及台湾来得成熟和发达,也在安宁疗护知识还未能全面普及化,来自公私界的一群人在推动安宁疗护努力的路上持续默默耕耘。

母亲节送妈妈健康与百般享受·还有机会赢大奖

OSIM配合母亲节,举办了《爱你的家人》有奖竞赛,以回馈客户的支持,也希望能藉此唤起大家好好珍惜家人的爱。

疾病始于肠道!5个关于便秘的常见问题

便秘是大多数长者常见的健康问题,而马来西亚人口日趋老龄化,目前300万名年过60岁的长者,便秘因此成为一项重要的课题。

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