专题

马拉松狂潮(三)·马拉松的秘密武器

全球6大马拉松的难度各不同,除了具有挑战性的城市路线、天气,连报名方式、资格都各异,靠参加者本身实力之外,也非常靠运气。

马拉松狂潮(二)· 跑出世界马拉松大满贯

林子辉:跑伦敦马拉松的时候,一名29岁的选手Matt Campbell在22公里处倒地不起,送院不治。跑马拉松要倾听自己身体的声音,不要勉强,因为每个人的身体不同。(图:星洲日报)

国内有许多喜欢参加马拉松的跑者,但真正得到大满贯却没有几个。目前来说,全国就只有4个人。

马拉松狂潮(一)‧ 你在马拉松的路上吗?·

人们参加马拉松的理由不一,有的是为了挑战自我,有的是保持状态,有的是打卡凑热闹,有的是为了赠送的名牌运动衣。

边缘少女变画家·黄韵维:绘画改变我的人生

(图:星洲日报)

黄韵维中学没有念完,就因为学校霸凌及经常转学,令她对求学失去兴趣,年纪小小的就想做“小大人”,出来做工赚钱,摆脱家里的束缚。

人生最后一哩路 ‧ 你所不知道的儿童安宁疗护

不是人人都能按生命的轨迹从生走到老,再经过病和死,结束在世的旅程。

外貌嶙峋却富“内涵” ‧ 逛地质博物馆赏石

地质博物馆不大,但经过精心设计,逛起来感觉不错,尤其是环境特别凉快。(图:星洲日报)

馆里收藏的石头,不是能够陶冶性情的雅石,而是外貌嶙峋的各种原石,若问好看吗,的确没很好看,但很多倒是“内涵”十足,若懂得它们的实用价值,对于它们有无“外在美”就不介意了。

古早火烟味牵动味蕾 ‧ 饭焦瓦煲鸡饭好滋味

陈永成自创的美味瓦煲鸡饭搭上怡保美食列车。高汤炖煮香滑米饭,搭配鲜嫩多汁的鸡肉块、腊肠、梅香咸鱼,上座前再淋上一勺秘制酱料,成为一道美味可口和色泽透亮的瓦煲鸡饭。(图:星洲日报)

一煲含有一层可口香脆,略带古早火烟味的饭焦瓦煲鸡饭,佐以香甜滑嫩的鸡肉块、鲜甜腊肠、咸甜香的梅香咸鱼配饭一同进食,每口充满了“脆、香、鲜、甜、滑“的多层次口感弥漫在味蕾中,好滋味魅力无法挡,让人难以抗拒。

我爱马拉松:我要继续用双脚,去领略各地方的美好

简婉文开心展示完成全马赛事的成果。(图:星洲日报)

“我以前不喜欢跑步,喜欢逛街,可以走一整天都不累,跑步只是跑3公里都觉得累、气喘,甚至讨厌,然后发脾气,时间久了却越跑越上瘾,爱上跑步。”

柴米油盐酱醋茶-中国茶

(图:星洲日报)

中国茶基本上分为六大类,品种丰富,各有特色,这期【东西】将带你了解各种茶类,好好品味大自然赐予的甘甜滋味。

【想要长大,好难!】残疾儿童‧你看见他们了吗?

兄弟4人普文(前排左起)、塔尼斯、瑞斯文以及玛迪斯,有3人确诊杜氏肌肉萎缩症。(图:星洲日报)

根据妇女、家庭及社会发展部的定义,残疾涵盖视觉、听觉、学习、生理、精神、言语以及多种障碍等7种类型,但却有高达80%的民众认为“残疾”是指眼盲、完全丧失听力、肢体受损以及无法走路。

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